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本星期再次到了香港電台訪問, 分享了健美比賽後感想及心得, 應該可以增加大家對健美比賽的認識。另外還有分享些夏季健身的方法, 希望可以幫到大家 : ) 又是令人興奮有趣的一天 !!! 『寰肥宴瘦』— 用比賽,激勵你前進(型男健身教練 Francis LAM) http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?name=pth%2Fhuantingshijie&d=2014-04-07&p=5968&e=257265&m=episode 『寰肥宴瘦』— 春夏時節,型男靚女健身貼士(型男健身教練 Francis LAM) http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?name=pth%2Fhuantingshijie&d=2014-04-14&p=5968&e=259611&m=episode
Fitness System 的理念跟創辦人Francis Lam 一樣, 一切都是以學員的訓練效果為先。Francis是一名健美運動員、健身運動專欄作家、前Fuel:one國際運動營養品牌代言人、以及訓練課程總監, 所以十分著重運的訓練效果及效率, 認為 "效果可以說明一切, 把最有效, 最新, 最切合個人需要的training program放在學員身上", Fitness Systems 創辦至今都無用明星代言、花巧的訓練以及銷售技巧去取悅學員, ... read more